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O Brasil enfrenta uma crise alarmante de saúde mental no ambiente de trabalho. Em 2024, o País registrou 472 mil afastamentos por transtornos mentais, o maior número em dez anos, segundo dados divulgados pela Forbes Carreira. A crescente pressão no ambiente corporativo, somada à falta de preparo para lidar com emoções e relações interpessoais, tem levado profissionais ao esgotamento físico e emocional.
Habilidades sociais: um pilar negligenciado
Segundo a psicóloga e pesquisadora Zilda Del Prette, referência em habilidades sociais no Brasil, a capacidade de se comunicar, de se posicionar e de estabelecer limites é fundamental para a saúde mental no trabalho. Em muitos casos, profissionais não foram treinados para desenvolver essas habilidades, o que os torna mais vulneráveis a situações de estresse, conflitos interpessoais e, sobretudo, ao assédio moral.
Assédio moral: a violência silenciosa
O assédio moral, definido como uma exposição prolongada a situações humilhantes ou constrangedoras no ambiente de trabalho, é um dos fatores que mais impacta negativamente a saúde psicológica dos trabalhadores. A vítima, muitas vezes, sente-se culpada, isolada e com medo de denunciar. A ausência de habilidades sociais assertivas pode agravar ainda mais essa situação, pois a pessoa afetada não consegue impor limites ou buscar ajuda com firmeza.
A urgência de uma cultura de cuidado
Empresas precisam urgentemente repensar sua cultura organizacional. Programas de desenvolvimento de habilidades sociais, como os propostos por Zilda Del Prette, são ferramentas essenciais para fortalecer o bem-estar dos colaboradores e prevenir crises mentais. Além disso, políticas claras de prevenção ao assédio moral e canais de escuta ativa devem ser priorizados.
Conclusão
O cenário é grave, mas ainda há tempo para transformar o ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e humano. Investir no desenvolvimento de habilidades sociais, promover a empatia e combater o assédio moral são passos fundamentais para enfrentar essa crise. Afinal, cuidar da saúde mental no trabalho é uma responsabilidade coletiva.